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Und dann bringt es keinen Spaß mehr. Suche dir für dein Tagebuch einen Platz der sicher ist, partnerbörse schweiz kostenlos. Eine Schublade oder ein Schrankfach, von dem für alle klar sein muss: Da gehst nur du ran.

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Es ist normal, in diesen Jahren den eigenen Glauben, die Kultur oder Familienregeln zu hinterfragen: Wie wichtig ist der Glaube partnerbörse schweiz kostenlos mich. Will ich mein Leben darauf ausrichten, oder passt für mich ein ganz anderer Weg. Wie ist mein eigener Weg.

Solche Methoden helfen Dir, Partnerbörse schweiz kostenlos Selbstbewusstsein zu stärken und Stress abzubauen. Am besten lernst Du Entspannungsübungen unter Anleitung in der Gruppe. Frag beim Kinder- und Jugendarzt oder bei Deinem Sportverein nach, wo solche Kurse angeboten werden oder wende Dich an eine Jugendberatungsstelle in Deiner Nähe.

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Wenn erst mal der Schuh stinkt, ist es auch egal, partnerbörse schweiz kostenlos, ob Du mit frisch gewaschenen Füßen reinschlüpfst. Der Mief ist sofort wieder an Fuß und Socke. Dagegen hilft entweder spezielles Schuhpuder oder Spray. Das nimmt den größten Muff aus dem Schuh.

Dafür wünschen wir Dir viel Kraft und alles, alles Gute. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Beratungsstellen in Deiner Nähe findest Du hier. » Privatsphäre: So bleibst Du ungestört. » Du hast eine Frage an uns.

Mir blutet das Herz. Bitte helft mir. -Sommer-Team: Bleib nicht allein mit diesem Gefühl. Liebe Tina, das Gefühl, nicht geliebt zu werden, tut sehr weh.

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